Kubos senoliai sako, jog ilgaamžiškumo paslaptis - negerti svaigiųjų gėrimų, bet neatsisakyti kavos, cigarų ir sekso, rašoma britų visuomeninio transliuotojo BBC svetainėje.

Prie tokios išvados priėjo tyrėjai, išnagrinėję 54 iš daugiau kaip šimto metų slenkstį peržengusių ilgamečių Vilja Klaros provincijoje, gyvenseną. Daugiau kaip 60 proc. apklaustųjų tėvai tai pat buvo ilgaamžiai. 11,2 mln. kubiečių tenka maždaug 3 tūkst. žmonių, sulaukusių 100 metų amžiaus.
 
Tyrimo rezultatai buvo paskelbti šalies gerontologų seminare Santa Klaros mieste. Pasak mokslininkų, Kubos ilgaamžių gyvensena griežta, bet ne asketiška. Jie nevartoja svaigiųjų gėrimų, bet mėgsta gerti daug kavos ir surūko daug cigarų, domisi įvairia veikla, taip pat ir seksu.
 
Dauguma ilgaamžių buvo sveiko proto, gyveno visavertį gyvenimą ir dirbo fizinį darbą. Visi jie gyvena kaimo vietovėje ir valgo daugiausia žuvį, kiaušinius, baltą mėsą, pieną ir daržoves, vartoja mažai druskos.

Vidutinė gyvenimo trukmė Kuboje - 76 metai, bet Vilja Klaros provincijoje, kur vyko tyrimas, žmonės vidutiniškai gyvena net dvejais metais ilgiau nei visoje šalyje.

Komentarai (0)

Prisijunkite prie komentarų šaltinio

Show/Hide comments

Jūsų vardas

El.pašto adresas

Komentaras

Įrašykite rodomas raides

Rašyti komentarą