KLAUSIMAI. Į juos atsakyk pasirinkdamas varianta „TAIP“, „NE“, arba „?“, jeigu sunku nuspręsti.

1. Ar pasitiki ir esi visiškai patenkintas savimi? TAIP NE ?

2. Ar kartais nekamuoja įvairūs išgyvenimai, prieštaringos mintys ar jausmai, susiję su žmonėmis arba įvykiais? TAIP NE ?

3. Ar gali nurodyti tą savo gyvenimo momentą (periodą), kada tapai savarankiška ir nepriklausoma asmenybe? TAIP NE ?

4. Ar mėgsti save įsivaizduoti įvairiose situacijose, kuriose elgtumeis visiškai kitaip, negu anksčiau? TAIP  NE ?

5. Be smulkių nusižengimų neturiu jokių sąžinės priekaištų. TAIP NE ?

6. Dažnai pagaunu save mąstant, jog nežinau, ko noriu. TAIP NE ?

7. Taip gerai pažįstu savo organizmą, jog žinau, kad smulkūs negalavimai – mano vidinių konfliktų pasekmė. TAIP NE ?

8. Labai sielojuosi, kad niekada nepasieksiu savo idealo. TAIP NE ?

9. Užuot supykęs, galiu mintyse kalbėtis pats su savimi, netgi tada, kai rūpima problema kelia ginčytiną nuomonę bei jausmus. TAIP NE ?

10. Retkarčiais reaguoju į kai kurias situacijas visiškai kitaip, negu norėčiau. TAIP NE ?

11. Yra darbų, kuriais tvirtai tikiu ir tokių vertybių, dėl kurių padaryčiau žymiai daugiau negu dabar galiu. TAIP NE ?

12. Visada kažkur skubu, pritrūkstu laiko ar imuosi darbų, kurie viršija žmogaus galimybes. TAIP NE ?

13. Sunkiose situacijose neprarandu vilties, o jeigu yra galimybių, išgyvenu savyje. TAIP NE ?

14. Manau, kad pasaulis dabar taip pasikeitė, jog gėris ir blogis tapo realiatyvios sąvokos. TAIP NE ?

15. Apie save dažnai išgirstu kritinių pastabų, garsiai pripažįstu, kad jos teisingos, o iš tikrųjų taip negalvoju. TAIP NE ?

REZULTATAI

Į klausimus Nr. 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 atsakius “TAIP”, ir į klausimus Nr. 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 15 atsakius “NE” , turime po 10 taškų.

Už kiekvieną “?” – po 5 taškus.

Belieka suskaičiuoti taškus.

ATSAKYMAI

100 – 150 taškų: jūsų atsakymai rodo, kad jūs ne tik gerai sutariate su savimi, bet taip pat gerai pažįstate save ir galite savimi pasikliauti. Turite savybę padėti sau sunkiose situacijose.

50 – 99 taškai: greičiausiai ne visiškai sutariate su savimi. Daug abejojate ir nepasitikite. Jūsų atsakymai rodo, kad yra kažkokių kliūčių, trukdančių savimi pasitikėti. Pamėginkite geriau įvertinti savo galimybes, o taip pat kritiškiau pažvelkite į save (jūs žmogus mąstantis ir klystantis), tada galbūt gyvenime jums labiau seksis.

0 – 49 taškai: ar žinote priežastį, dėl kurios taip nemylite savęs? Jūsų atsakymai rodo jūsų nepasitikėjimą, o taip pat nesutarimą su savimi. Tačiau, nepaisant to, būkite sau draugas. Gerai permąstykite ne tik tai, ką galvojate, bet ir kaip save įsivaizduojate. O po to nustokite save kankinti. Darykite tai, apie ką daugiausia svajojate, net jeigu ir persekiotų pavojai.

Komentarai (0)

Prisijunkite prie komentarų šaltinio

Show/Hide comments

Jūsų vardas

El.pašto adresas

Komentaras

Įrašykite rodomas raides

Rašyti komentarą